Sağlık

Akıl koruyan besinler hangileri

Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy, zihinsel sağlığımızı destekleyen ve koruyan besinler hakkında bilgi veriyor. İşte, zihinsel performansı artırmak ve sağlıklı bir beyin için dikkat edilmesi gereken besinler: Omega-3 Zengini Balıklar: Omega-3 yağ …

Sağlık

Diyetlerde muz neden önemli

Diyetlerde muz neden önemli İşte muzun sağlık ve diyet üzerindeki etkileri… MUZ VE KİLO YÖNETİMİ Muz, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur ve tatlı krizlerini önleyebilir, bu da onu diyet için uygun bir …

Sağlık

Kolon kanserini önleyen meyvesinin

Ejder meyvesi, aynı zamanda pitaya veya dragon meyvesi olarak da bilinen, kaktüsgiller ailesine ait sıcak ve tropikal iklimleri tercih eden bir meyve türüdür. Bu meyve, lezzetinin yanı sıra sağlık üzerindeki faydalarıyla da dikkat çeker. Tropikal …

Sağlık

Soğuk havalarda su içmekten kaçınmayın

Soğuk havalarda düşen metabolizma hızının vücudun su tüketimi isteğini doğrudan azalttığına dikkat çeken Diyetisyen Pınar Bozkurt, suyun yerini tuttuğu düşüncesiyle içilen çay, kahve ve bitki çaylarının da eklenmesiyle vücutta sıvı kaybının (dehidrasyon) kaçınılmaz olarak oluştuğu ve bu yüzden düzenli su tüketilmesi gerektiğini belirtti.

Sağlık

Basuru bitiren ot ishali de kesiyor

İnsanların doğal besinleri tercih etmesi devam ediyor. Köpekgülü otu, doğal olarak sağlığa yararlı olan bir bitki olmasıyla biliniyor. Bu şifa deposu bitki hakkında bilmeniz gerekenlerin şunlar olduğunun altı çizildi: KÖPEKGÜLÜ OTU NEDİR? Bu bitki …

Sağlık

Merdiven çıkarken dikkat

Diz ağrısı, pek çok kişinin ortak sorunu. Özellikle merdiven çıkarken dizlerde artan ağrı, yaşam kalitesini düşüren ve hareket kabiliyetini kısıtlayan bir durum. Bu ağrının nedeni, diz kapağı kemiği ile diğer kemikler arasındaki uyumsuzluk olabilir …

avcılar escort
esenyurt escort
bahçeşehir escort
beylikdüzü escort
bakırköy escort
halkalı escort
şirinevler escort
şişli escort
istanbul escort
esenyurt escort
avcılar escort
Tuzla escort
tarafbet
betist giriş
showbet
xslot giriş
favorislot
barn festival
pragmatic slot oyunları
radissonbet
egt oyna
betmarlo
floating dragon oyna
bonus hunt" rel="dofollow">bonus hunt">bonus hunt
aresbet
tombala oyna
wild wild riches oyna
betibom
dog house megaways
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
wild west gold oyna
markaj giriş
trwin giriş
altıncasino
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
sugar rush oyna
hiperwin
sweet bonanza oyna
diyarbet
diyarbet
mrbahis
favorislot
markaj giriş
trwin
big bass bonanza oyna
gates of olympus oyna
egt oyna
favorislot
markaj giriş
trwin
betingo
bahisbudur
casi pol
casipol giriş
casipol giriş
casipol
casipol
romabet
mrbahis
casipol şikayetvar
casipol giriş
casipol twitter
casipol şikayet
casipol
casipol güncel giriş
casipol güncel
casipol giriş
casipol girişi
Pendik Escort
Deneme bonusu veren siteler
erzurum escort
Bahis Siteleri
romabet
matadorbet
Jetbahis