İskelet sistemine dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, “Telefon kullanımı 15 dakika ile sınırlandırılmalı, sık sık oturuş pozisyonu değiştirilmeli ve sırt bölgesini germe egzersizleri yapılmalı” dedi.

Related Posts

Yaprağı Yak 10 Dakika Sonraki Mucizeye Tanıklık Et! Defne Yaprağı Yakmanın Yararları…

Birçok mutfak meraklısı , güveçte ve öteki yemeklerde kıymetli bir bileşen olarak defne yapraklarını kullanıyordur. Lakin bu yaprakların …

‘Kasaba edebiyatı’ndan doruğa: Rasim Özdenören öykücülüğü

Bir müellif vefat ettiğinde yazıp çizdikleri, geride bıraktıkları yolumuzu aydınlatmaya devam eder. Geçtiğimiz günlerde vefat eden fikir ve sanat …

Ali Erbaş’a hakaret davasında 11 avukata mahpus cezası istemi

Diyanet İşleri Lideri Ali Erbaş’ın 24 Nisan 2020’deki cuma hutbesinin içeriğiyle ilgili Ankara Barosu’nun yaptığı açıklama nedeniyle devrin …

Yanlış beslenme Alzheimer riskini artırıyor

Adeta büyük bir fabrika üzere çalışan ve bedenimizdeki tüm işlevleri denetim eden insan beyninin 80 milyardan fazla hudut hücresinden (nöron …

Gürcistan’da birinci maymun çiçeği hadisesi tespit edildi

Türkiye’nin hudut komşusu Gürcistan’da birinci maymun çiçeği olayının görüldüğü bildirildi.Gürcistan Hastalık Denetim ve Halk Sıhhati Ulusal …

Norovirüs salgınına dikkat! Yakalananı hastanelik eden Norovirüs hakkında bilmeniz gerekenler

Norovirüs yaş hududu olmaksızın her yaştan bireyin kapabileceği, lakin bilhassa küçük çocuklarda ve yaşlılarda yaygın bie virüs çeşididir. Virüs …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.